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敬愛的許醫師：你好！
過敏原是外來的物質。那麼，是不是儘量不接觸或避免，就可以不過敏？
過敏原有哪些呢？朋友說過敏原處處有，根本避免不了 可是另一個朋友說他對雞蛋過敏，他絕對不吃雞蛋或含蛋類的東西，因此都能很安然。
很希望能詳細的知道我們日常生活中的過敏原有哪些？
許醫師能麻煩您解說給我們知道嗎？謝謝。
大家：早安！
過敏原的確是外來的物質，造成身體裡的不適反應。每個人對什麼東西過敏也不相同。有人對花粉過敏，我們就不邀他賞花有人對雞蛋過敏，我們就不勉強他吃含蛋的食物，這是安全，也是尊重。
至於哪些是常見的過敏原？現在分述於下：
壹 空氣過敏原
空氣中所含的東西，會飄在空氣中，被吸入下呼吸道而引起過敏反應。
一塵蟎
空氣中的過敏原塵蟎占九成。塵蟎是一種必須用放大鏡才看得到、像小蜘蛛的節肢動物，平常用肉眼是看不到的，簡單的說：1公克的灰塵裡，有3、4百個塵蟎的屍體，還有就連它的排泄物也是過敏原。
塵蟎靠人類和動物脫落的皮屑為生。家中的床鋪、床墊、枕頭、棉被、被單是分佈最多的地方。在台灣攝氏廿五度的溫度，相對濕度百分之八十，秋季更是適合它的滋長。
二 蟑螂
蟑螂是人類健康的殺手，常見於陰暗汙穢的地方，例如垃圾、下水道、排水管。
根據醫學研究：氣喘病童症狀的嚴重度與屋內蟑螂過敏原的量成正比。
三 寵物毛髮
多毛的寵物，例如：小老鼠、貓、狗、鳥類也會對有些嬰幼兒造成過敏。真的對寵物過敏，就要避免接觸。
四 黴菌
太潮濕助長黴菌滋生，黴菌過敏原主要在陰暗潮濕角落，例如屋角壁癌 再例如：廚房、浴室等處。
五 花粉
風媒介的花朵盛開的季節而言，也是很常見。台灣因為較少發生 ，但在西方等國家就很常見季節性的過敏性疾病。
貳 食物過敏原
食物中所含的東西，透過飲食，被吸入腸胃道而引起全身過敏反應。
常見的食物過敏原有：
一 海鮮
對於海鮮過敏的幼兒常會出現嚴重的症狀，一般來說蝦、蟹、烏賊⋯⋯
帶殼類的較易引起過敏，魚類的比例則較少。
一旦吃到某種海鮮後，皮膚出現過敏反應，隔天沒吃時則沒有過敏反應，就可以確定這項食物是過敏原。簡單舉個例子說：懷疑幼兒是對蝦子過敏，就鎖定蝦子測試，但測試期間不要同時吃其他種類沒有吃過的食物。
二 奶製品
嬰兒時期的食物以奶製品為主食，但是有部分孩子在接觸牛奶後，未成熟的免疫系統仍會將牛奶中的蛋白質當成有害物質，引發身體作出激烈的過敏反應。
根據臨床研究發現，有2-7 %的嬰兒會對牛奶蛋白過敏，但是大部分的幼童在3-5 歲後，過敏的情況就會逐漸消失。
三 蛋製品
蛋是引發嬰兒過敏反應的過敏原之一，並且容易讓人在不知情的狀況下吃入腸胃。
雞蛋中約有60% 的部分是蛋白，30% 是蛋黃而蛋白通常是嬰兒期蕁麻疹和濕疹的原因。
四 堅果、花生類
堅果類食物，例如：核桃、榛果、胡桃、巴西果等，雖然很有營養，但是也會對某些人產生過敏。尤其第一次接觸時就會出現過敏反應。
生活裡另有一種的食物：花生，它不是一種堅果，它不僅可以煮熟、煮軟了來食用，也會被製作成花生醬或點心，或者應用在其他食物中。
對花生過敏會伴隨病患長大，並且可能引發嚴重，甚至致命的過敏反應。
此外，有些人也會對芒果、芋頭的食物過敏。
換言之：任何食物都可能是過敏原，臨床上的發現實際上是千奇百種。
參 過敏檢測
兒童過敏的現象比成人來得嚴重。
所以門診中，有時會有家長詢問：如何知道對什麼東西過敏呢？有什麼方法可以找出過敏的「罪魁禍首」呢！
關於過敏檢測的方法，目前常用的有二：
一 皮膚測試
將微量過敏原在皮膚上用針刺的方式帶進皮膚,看看皮膚的過敏反應,但每檢查一項過敏原就要刺一針,十項過敏原就有十個針孔,比較不方便。
而且,有些人如果有合併異位性皮膚炎,就不適合作這種檢查。
二 抽血檢測
臨床上現行的過敏原檢測，是檢測過敏原的特異性，也就是測試 「lgE抗體」的濃度，以特異性lgE抗體的濃度高低代表過敏反應的輕重。一般來說正常反應： lgE 過敏指數在100以下 有過敏反應的，lgE 抗體指數則上百上千，甚至上萬。
這兩種檢測，目前還是以驗血檢查為主,一次可以檢驗出三十多種過敏原抗體。
了解過敏原的，可以幫助我們正確的認識過敏這個病理機制，才可以正確、智慧的處理生活中的過敏情況。
祝大家擺脫過敏的束縛，生活更健康、更自在。
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